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This picture was published as part of a set on social media by ESA astronaut Sophie Adenot, with the following caption:

Day 194, orbit 3010 — A few pictures from my second EVA, straight from the cameras!

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Jour 194, orbite 3010 – Quelques photos de ma deuxième sortie dans l’espace, tout droit sorties des appareils photo !

This picture was published as part of a set on social media by ESA astronaut Sophie Adenot, with the following caption:

Day 194, orbit 3010 — A few pictures from my second EVA, straight from the cameras!

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Jour 194, orbite 3010 – Quelques photos de ma deuxième sortie dans l’espace, tout droit sorties des appareils photo !

ESA astronaut Sophie Adenot will take part in her first-ever spacewalk during U.S. Spacewalk 97 set for 18 August 2026. Together with NASA astronaut Anil Menon, she will replace a Space-to-Ground antenna on the International Space Station, a critical communications system that enables high-speed data and voice links between Mission Control in Houston and the space station.

Watch it live on ESA WebTV and the ESA’s YouTube channel. Coverage begins at 13:00 CEST, with the spacewalk scheduled to begin at approximately 14:35 CEST.

This timelapse was published on social media by ESA astronaut Sophie Adenot with the following caption:

[English] Day 167 orbit 2587 — Movies sometimes make it look easy to put on a spacesuit and head outside the spaceship. In reality, getting two astronauts and their spacesuits ready for the vastly hostile environment just beyond the Station takes a looooong time. It requires hours of carefully rehearsed procedures, precise gestures, and endless checks to make sure everything is ready before the hatch opens.

For this EVA-95, I had the privilege of leading the intravehicular (IV) operations, and I couldn't be happier of how well we worked together. While strictly following all procedures, we still managed to get Jessica and Chris into the airlock about 30 minutes ahead of schedule. That may not sound like much, but for the crew members in the suit, it’s 30 minutes of energy saved for the EVA marathon ahead, a huge advantage!

Next EVA on August 6! As usual, you can watch it live on the NASA website or on their YouTube channel.

[French] Jour 167, orbite 2587 – C’est si facile dans les films d’enfiler un scaphandre et de sortir du vaisseau spatial… Dans la vraie vie, préparer deux astronautes et leurs scaphandres à affronter l’environnement extrêmement hostile qui règne juste à l’extérieur de la Station prend un trèèèès long moment. Des heures de procédures soigneusement répétées, de gestes précis et de vérifications pour s’assurer que tout est prêt avant l’ouverture de l’écoutille.

Pour cette EVA-95, j’avais la joie de diriger les opérations intravéhiculaires, et nous avons formé une équipe super efficace. Tout en suivant strictement toutes les procédures, Jessica et Chris étaient dans le sas, prêts à sortir, avec 30 minutes d’avance. 30 minutes, ce n’est pas grand chose, mais pour les membres d’équipage dans le scaphandre, c’est toujours 30 minutes d’énergie économisée pour le marathon que représente une EVA !

Prochaine sortie extravéhiculaire le 6 août! Elle sera comme d’habitude retransmise en direct par la NASA sur leur site et sur leur chaîne YouTube.

This timelapse was published on social media by ESA astronaut Sophie Adenot with the following caption:

[English] Day 165, orbit 2557 — GEARS (Genomic Enumeration of Antibiotic Resistance in Space) is another experiment making good use of the Life Sciences Glovebox, a sealed laboratory workspace where we can safely handle biological samples.

You've probably already heard about antibiotic-resistant bacteria, which are a growing threat to human health on Earth and a leading cause of hospital-acquired infections. The surfaces of the International Space Station have been monitored since 2000, and two common bacterial species found on board have shown resistance to antibiotics, as well as tolerance to desiccation, starvation and disinfection.

This could pose challenges during future long-duration exploration missions, when spaceflight-weakened immune systems may leave astronauts more vulnerable to infection while crews must rely on a limited supply of antibiotics carried on board.

But it also gives researchers a unique opportunity to study how these microorganisms survive and adapt in extreme environments… This knowledge could help safeguard astronaut health and improve healthcare here on Earth as well. Go science!

[French] Jour 165, orbite 2557 — L’expérience GEARS (pour Genomic Enumeration of Antibiotic Resistance in Space) met elle aussi à profit la boite à gants Life Sciences Glovebox, un espace de laboratoire fermé qui nous permet de manipuler des échantillons biologiques en toute sécurité.

Vous avez probablement déjà entendu parler des bactéries résistantes aux antibiotiques. Elles représentent une menace croissante pour la santé sur Terre et figurent parmi les principales causes d’infections nosocomiales. Les surfaces de la Station spatiale internationale sont sous surveillance depuis l’an 2000, et deux espèces bactériennes couramment présentes à bord ont montré une résistance aux antibiotiques, ainsi qu’une tolérance à la dessiccation, à la privation de nutriments et aux procédures de désinfection.

Il s’agit d’un défi supplémentaire à relever pour les futures missions d’exploration de longue durée. Le système immunitaire des astronautes, affaibli par le séjour dans l’espace, pourrait les rendre plus vulnérables aux infections, alors même que les équipages ne pourront compter que sur un stock limité d’antibiotiques...

Mais cette situation offre aussi aux chercheurs une occasion unique d’étudier comment ces micro-organismes survivent et s’adaptent à des environnements extrêmes – des connaissances qui pourraient contribuer à protéger la santé des astronautes, et améliorer les soins sur Terre. Vive la science !

ESA astronaut Sophie Adenot shared this video on her social media channels with the caption:

[EN] Day 159, orbit 2466 — An astronaut's schedule is very diverse, and also includes housekeeping tasks to help take care of our orbital home – just like people on Earth take care of their homes. One of mine recently? Replacing old shower curtains with new ones!
What we call the shower is officially the hygiene area, located in JLP (Japanese Logistics Module - Pressurised Section). It's where we keep our toiletries and where we can enjoy a little privacy. But that's not the module's only purpose, so curtains have been installed to protect nearby equipment and catch any stray droplets of water while we wash with wet towels or shampoo our hair.
As the curtains dry, the water they collect evaporates and the humidity is recycled by the Station's systems. Other substances, however – such as soap and shampoo – remain behind. Over time, the curtains become less and less pristine… so every now and then, we change them!

[FR] Jour 159, orbite 2466 — Les journées d’un astronaute sont très variées, et comprennent aussi des tâches pour prendre soin de notre station spatiale, tout comme chacun prend soin de son chez-soi sur Terre ! Récemment, j’ai ainsi remplacé de vieux rideaux de douche par des neufs !
Ce que nous appelons la « douche » est l’équivalent fonctionnel d’une salle de bains – elle se trouve dans le module logistique japonais (JLP). Chacun y garde ses affaires de toilette, et on peut s’y isoler le temps de se laver. Vu que ce n’est pas la seule fonction de ce module, des rideaux ont été installés pour protéger les équipements à proximité et recueillir les éventuelles gouttelettes d’eau qui pourraient s’échapper pendant la toilette ou le shampoing.
Lorsque les rideaux sèchent, l’humidité est recyclée par les systèmes de la Station. D’autres substances, en revanche – comme le savon ou le shampoing – restent sur le tissu. Avec le temps, les rideaux deviennent de moins en moins propres… et finissent par être remplacés !

Following its arrival on board the International Space Station, Sophie completed the checkout and activation of the European Enhanced Exploration Exercise Device (E4D), marking the start of a two-year technology demonstration led by ESA in Columbus. During this period, astronauts will evaluate the device's design, operational performance and effectiveness in counteracting the physical deconditioning caused by life in microgravity.